Cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh đúng cách và khoa học

Đóng góp bởi: Nguyễn Văn Hoàng 798 lượt xem Đăng ngày 29 Tháng Bảy, 2022
5/5 - (5 bình chọn)

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sự phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần của trẻ sơ sinh. Thông thường, các bà mẹ sử dụng khăn kê đầu cho bé mà không nắm rõ cách gấp khăn làm gối như thế nào là đúng cách. Hãy cùng Vua Vệ Sinh tìm hiểu cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh đúng cách và khoa học qua bài viết dưới đây.

cach gap khan lam goi cho tre so sinh

I. Trẻ sơ sinh nên nằm gối hay không? Tại sao?

Có nên cho trẻ sơ sinh dùng gối kê đầu không là thắc mắc của rất nhiều mẹ bỉm. Theo các chuyên gia và bác sĩ, trẻ sơ sinh không nên sử dụng gối kê đầu vì cột sống của trẻ lúc này vẫn thẳng. 

Chỉ khi trẻ bắt đầu tập đi, tập đứng thì những bộ phận này mới cong như người lớn. Vì vậy khi đặt trẻ nằm ngửa, phần gáy và lưng của bé cũng sẽ nằm trên một mặt phẳng nên không cần gối kê đầu.

Ngay cả khi nằm nghiêng trẻ sơ sinh cũng không cần dùng gối vì chiều rộng vai và đầu của trẻ lúc này là như nhau. Vì thế, thay vì cảm thấy thoải mái khi dùng gối như người lớn thì với trẻ sơ sinh sẽ cảm thấy khó chịu cũng như vướng víu.

>> Mách bạn 18 cách đuổi gián ra khỏi phòng đơn giản và hữu hiệu tại nhà

II. Tại sao nên gấp khăn làm gối kê đầu cho bé?

1. Ngăn chặn nguy cơ ngạt đường thở ở trẻ sơ sinh

Gối kê đầu không phải là một lựa chọn tốt và dễ chịu dành cho trẻ sơ sinh như nhiều người thường nghĩ. Nếu không sử dụng gối đúng cách thì trẻ sơ sinh nguy cơ cao phải đối mặt với việc bị ngạt thở trong khi ngủ.

Nếu gối kê đầu mềm và cao thì phần đầu của bé dễ bị lún xuống khiến phần cổ bị gập lại, dẫn đến vùng họng bị chèn ép và gây ra hiện tượng khó thở. Ngoài ra, nếu mẹ đặt quá nhiều gối xung quanh giường ngủ cũng có nguy cơ gây ra tình trạng ngạt thở như trên.

Khi ngủ trẻ sơ sinh không có khả năng điều khiển được hành vi cũng như không thể đẩy gối ra nếu bị chèn ép. Vì vậy, các mẹ bỉm cần trông chừng và quan sát trẻ lúc ngủ, đồng thời tránh bỏ quá nhiều gối trên giường của bé. Đây cũng là nguyên nhân tại sao mẹ nên sử dụng khăn kê đầu thay vì để trẻ nằm gối.

cach gap khan lam goi cho tre so sinh

2. Ngăn ngừa tình trạng mẫn cảm và dị ứng ở trẻ

Làn da của trẻ sơ sinh vô cùng nhạy cảm và dễ bị kích ứng với bụi bẩn. Vì vậy mà việc để trẻ sơ sinh nằm trên gối kê không thể vệ sinh thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe yếu ớt của bé.

Lớp bông nhồi bên trong gối là môi trường thuận lợi để bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ qua thời gian. Những yếu tố này khiến bé dễ gặp phải những vấn đề về đường hô hấp hay da liễu. 

Do đó, để giảm thiểu tối đa những nguy cơ trên thì mẹ bỉm nên hạn chế cho bé sử dụng gối quá sớm. Khi khăn kê đầu, bạn có thể giặt giũ và vệ sinh thường xuyên và thuận tiện hơn.

>> Chia sẻ 11+ cách đuổi chuột trong nhà cực đơn giản và hiệu quả

3. Tư thế ngủ được cải thiện

Quá trình phát triển của trẻ sơ sinh gắn liền với những giấc ngủ vì lúc này hệ xương khớp của bé chưa phát triển ổn định và cứng cáp. Vì vậy, mẹ bỉm nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi lựa chọn sử dụng gối vào thời gian này.

Những chiếc gối quá cao và không phù hợp khiến xương cổ của bé bị nắn thành một đường cong và có nguy cơ tồn tại vĩnh viễn sau này, ảnh hưởng xấu đến tư thế. Vì thế để hệ xương của trẻ sơ sinh phát triển tự nhiên và an toàn thì mẹ nên cho trẻ không sử dụng gối khi ngủ.

4. Giảm tình trạng đổ mồ hôi đầu ở trẻ

Chất liệu gối thường được làm từ những chất liệu có độ thấm hút không cao nên khi ngủ trẻ rất dễ đổ mồ hôi đầu. Từ đó, nhiệt độ ở vùng đầu nói riêng và thân nhiệt của bé sẽ tăng cao, tạo cho bé cảm giác khó chịu và chất lượng giấc ngủ giảm sút nghiêm trọng.

cach gap khan lam goi cho tre so sinh

5. Hạn chế nguy cơ bị trật cổ 

Tình trạng đau cổ, trẹo cổ ở trẻ nhỏ là hậu quả của việc sử dụng các loại gối không phù hợp và sử dụng không đúng cách trong một khoảng thời gian dài. Tuy một chiếc gối tốt sẽ không dẫn đến những vấn đề kể trên cho bé nhưng việc lựa chọn một sản phẩm phù hợp là điều khá khó khăn.

6. Ngăn ngừa hội chứng đầu bẹt

Tương tự hệ xương, phần đầu của bé sơ sinh rất dễ bị định hình nếu đầu không được kê đúng tư thế lúc ngủ. Đầu của bé rất dễ bị dẹt về một bên nếu nằm quá lâu ở một tư thế.

Không khăn thay gối giúp các bé điều chỉnh tư thế về trạng thái tự nhiên, ngăn ngừa những dị dạng ở đầu có thể xảy ra.

III. Hướng dẫn gấp khăn thành gối cho trẻ sơ sinh

1. Tư thế nằm nghiêng

– Cách 1: Gấp khăn thành gối quấn ổ cho trẻ

  • Bước 1: Chuẩn bị một chiếc khăn lớn, cuộn 2 đầu khăn thành một vòng tròn
  • Bước 2: Đặt bé ở tư thế nằm nghiêng, đặt khăn giữa hai chân của bé. Phần còn dư bạn có thể kéo lên để áp vào người bé
  • Bước 3: Kéo phần đầu của khăn lên trên, đặt vào giữa hai tay và dưới đầu của bé

cach gap khan lam goi cho tre so sinh

– Cách 2: Gấp khăn làm gối đặt dưới đệm

Đây là phương pháp các nhà khoa học khuyên dùng khi bé bị trào ngược dạ dày thực quản, bị viêm tai giữa hoặc bị nghẹt mũi do cảm lạnh.

Cách làm khá đơn giản: Chuẩn bị một chiếc khăn lớn, gấp lại và đặt dưới đệm của bé. Phần đầu sẽ gấp cao lên khoảng 8 – 15 cm. Phần đệm ở đầu giường sẽ là chiếc gối chống trào ngược với độ nghiêng tiêu chuẩn từ 15 đến 30 độ.

Tuy cách gấp khăn này giúp bé thở thông thoáng hơn nhưng nếu nằm lâu tai của bé dễ bị bẹp lại.

2. Tư thế nằm ngửa

– Cách 1: Gấp khăn thành gối quấn ổ cho trẻ

  • Bước 1: Chuẩn bị một chiếc khăn lớn và cuộn tròn từ đầu khăn cho đến cuối cuộn khăn
  • Bước 2: Đặt trẻ ở tư thế nằm ngửa, hai tay mở rộng sang hai bên, bàn tay hướng lên đầu. Dùng một chiếc khăn mỏng gấp lại và đặt dưới vai của trẻ để tư thế nằm của bé được thẳng
  • Bước 3: Đặt khăn vừa cuộn tròn quanh người trẻ để tạo thành một chiếc ổ. Tư thế của bé nằm lọt trong ổ, tay chân để hơi gác lên phần khăn vừa cuốn

cach gap khan lam goi cho tre so sinh

– Cách 2: Gấp khăn làm gối đầu

Dùng 1 chiếc khăn xô mỏng gấp đôi hoặc gấp làm tư lại sao cho độ dày của khăn không quá 2cm. Đặt khăn ở dưới đầu của trẻ sao cho một phần đầu khăn bắt đầu từ vị trí đầu vai. Cách gấp này nhằm đảm bảo đường thở của bé luôn được thẳng, ngăn ngừa nguy cơ ngạt thở hay đột tử ở trẻ.

Tuy cách ngủ này sẽ không gây áp lực lên cơ quan nội tạng của trẻ và giúp mẹ dễ dàng chăm sóc sức khỏe của trẻ hơn nhưng dễ khiến cho trẻ bị bẹp đầu.

3. Tư thế nằm úp

Các bước gấp khăn thành gối quấn ổ:

  • Bước 1: Đặt bé ở tư thế nằm úp trên chiếc khăn bông có độ dày khoảng 4cm
  • Bước 2: Cuốn thêm một chiếc khăn dài xung quanh để bé luôn có cảm giác ấm áp và an toàn

cach gap khan lam goi cho tre so sinh

Lưu ý: Với cách gấp khăn này, bạn không được gập đùi và hông của bé quá 90 độ. Cách ngủ này giúp bé cảm thấy an toàn, nhanh phát triển cũng như tay chân cứng cáp hơn. Tuy nhiên mẹ bỉm cần thường xuyên quan sát trẻ trong khi ngủ vì tư thế này rất dễ khiến bé bị ngạt thở cũng như dễ ra mồ hôi hơn.

IV. Một số lưu ý khi gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh

  • Thường xuyên thay đổi cách nằm của bé: Cho dù nằm ngửa, nằm nghiêng hay nằm sấp cũng không nên cho bé nằm quá lâu trong cùng một tư thế vì điều này dễ gây ra tình trạng đầu bẹt ở trẻ.
  • Lựa chọn những sản phẩm chăn và khăn mỏng, nhẹ và mềm mại để không gây nên nguy cơ cản trở đường hô hấp của bé. Mẹ bỉm nên thường xuyên theo dõi và quan sát bé khi ngủ để tránh những trường hợp ngạt đường thở đáng tiếc xảy ra.
  • Tham khảo ý kiến những người có chuyên môn đặc biệt là bác sĩ chuyên khoa để hiểu rõ thêm về những vấn đề chăm sóc trẻ nhỏ.
  • Trong khoảng thời gian đầu đời từ 3 đến 6 tháng tuổi, mẹ chỉ nên dùng khăn kê đầu thay vì sử dụng gối kê đầu cho trẻ. Điều này sẽ giúp bé tránh khỏi những tác động xấu đến quá trình phát triển cơ thể đầu đời. 

V. Hướng dẫn cách kê gối cho trẻ sơ sinh an toàn và khoa học

Cách kê gối cho bé an toàn và khoa học nhất là giữ gối sát với khu vực cổ và vai, phía sau gáy để đầu bé hơi ngửa ra phía sau khoảng 10 đến 15 độ. Nếu bé ngủ sau khi bú xong thì mẹ có thể đặt gối kê đầu cao hơn một chút để tránh tình trạng bé bị trớ, ói hay trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, chỉ nên kê cao gối trong khoảng 15 phút rồi điều chỉnh gối lại như bình thường.

Cần lựa chọn gối mỏng, ít bông cho bé từ 3 tháng tuổi trở lên. Không nên dùng quá nhiều chăn gối hoặc các tấm chắn trên giường vì rất có thể bé vô tình quơ tay vào hay vít vào mặt sẽ gây ngạt thở, dẫn tới nguy hiểm.

Trên đây là tổng hợp những kiến thức về việc gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh cũng như giới thiệu một số phương pháp gấp khăn làm gối kê đầu cho bé. Hy vọng những chia sẻ trên của Vua Vệ Sinh sẽ giúp các mẹ bỉm có thêm kiến thức về việc chăm sóc cho trẻ sơ sinh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *